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Cardio Hiit

Cours à haute intensité cardio-vasculaire, composé d’exercices au poids du corps sans charge additionnelle.

Cet entraînement permet de repousser ses limites en améliorant son endurance, sa vitesse et optimise la dépense énergétique pour des résultats plus rapides.

30 minutes
Horaires

Mercredi à 19h45


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