Univers fitness

Roll & Stretch

Association d’exercices d’assouplissement et d’auto-massages à l’aide d’un rouleau en mousse.

Élimine les tensions et améliore la souplesse musculaire. Son effet est antalgique et permet d’améliorer la récupération en limitant les courbatures et en relâchant les nœuds musculaires.

30 minutes
Horaires

Mercredi à 19h45


Samedi à 12h00


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