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Nouveau cours Forme & Fitness : CARDIO HIIT

  Un nouveau cours pour cette rentrée 2019/2020:   Cardio Hiit Chaque Mercredi de 19h45 à 20h15 Voici un cours de 30 minutes à haute intensité Cardio composé d’exercices au poids du corps, sans charge additionnelle. Cet entraînement vous permettra de repousser vos limites en améliorant votre endurance, votre vitesse et il optimisera votre dépense énergétique […]

Anniversaire Fitness Enfant

Tu as entre 6 ans et 11 ans ?  Invite 7 de tes amis à venir fêter ton anniversaire le mercredi de 14h30 à 16h (hors vacances scolaires). Les coachs Fitness te réservent des activités sportives  sur le thème que tu auras choisi : Danse Fitness, Pirate et Cow-boy/indien N’oublie pas d’emporter une paire de […]

RENTREE TONIQUE A AGL’EAU

Découvrez ou redécouvrez votre centre aquatique préféré en mode sportif. Deux bassins de 25 m « sportif & nordique », des activités Fitness (en solo ou en cours collectifs avec bilan forme, coaching personnalisé et notre application myEspaceo), des activités HydroGym, des cours de natation mais aussi espace Balnéo, modelages et réflexologie plantaire… Votre centre aquatique s’adapte […]