Aquafit Cardio

L’aquafit cardio est court mais intense, grâce à une série de mouvements chorégraphiés, vous alternez des efforts cardio rapides suivis de brèves récupérations, maximisant les résultats et brûlant plus de calories en peu de temps.

L’eau augmentera l’intensité de vos mouvements pour tonifier toutes les parties du corps, sans risque de traumatisme ou blessure ! Une activité ludique et rythmée !