Cardio Training

Combinaison d’exercices et d’entraînements de renforcement musculaire à haute intensité cardio-vasculaire visant à développer votre endurance , booster votre énergie.

Cet entraînement permet de repousser ses limites en améliorant son endurance, sa puissance, sa vitesse et son agilité.

Cours sous forme d’ateliers pour un max de convivialité.