Cours de natation adultes

Véritables spécialistes de l’apprentissage de la natation, nos maîtres-nageurs sauveteurs (BEESAN-BPJEPSAAN) vous accompagneront quelle que soit votre aisance !
Afin de faciliter le travail pédagogique et les progrès de chacun, les cours sont répartis par niveau et sont composés de 8 à 12 personnes maximum. Ils ont lieu une fois par semaine pendant 10 semaines, hors vacances scolaires. Les dates de début et fin de trimestre sont disponibles à l’accueil.

AQUAPHOBIE

Débarrassez-vous de votre appréhension du milieu aquatique grâce aux cours d’Aquaphobie.

Les séances sont conçues pour vous aider à vaincre la peur de l’eau et pour vous initier aux réflexes de survie. L’activité se déroule dans le bassin d’apprentissage d’une profondeur d’1.20 mètres.

APPRENTISSAGE

Apprenez à nager à n’importe quel âge ! Ces cours vous permettront de vous familiariser avec les premières bases d’une technique de nage.

L’apprentissage commencera avec ou sans matériel (planche, ceinture, frite…) dans le bassin d’apprentissage d’une profondeur d’1.20 mètres puis évoluera selon le niveau du groupe dans le bassin sportif d’une profondeur minimum de 1.90 mètres. Ce cours est destiné aux personnes n’ayant pas d’appréhension quant au milieu aquatique.

PERFECTIONNEMENT

Passez au niveau supérieur avec les leçons de perfectionnement !

Vous travaillerez la maîtrise technique d’au moins 3 nages et apprendrez à maîtriser l’immersion, la respiration aquatique et le déplacement ventral et dorsal, avec ou sans matériel (planche, palme, ceinture, frite…).

Les cours se déroulent dans le bassin sportif d’une profondeur minimum de 1.90 mètres.