Activités aquatiques

Aqua Biking

Venez pédaler dans l’eau ! Vous travaillerez le cardio sans risque pour vos articulations. La pression de l’eau entraîne un massage drainant anti peau d’orange !

Le cours d’Aqua Biking affine efficacement grâce au travail du bas du corps et des abdominaux !

Le nombre de places est limité, pensez à réserver votre vélo !

Pour votre confort, nous vous recommandons de vous équiper d’une paire de chaussons d’aquagym.

Ce cours est accessible à la séance ou en Pass 11 séances (valables 1 an).

Réserver un cours

30 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme
Horaires
Lundi12h45
Vendredi18h30
Dimanche11h15