Biking

Un moyen radical pour évacuer le stress de la journée. Avec le Biking (format 30 ou 45 minutes), vous pourrez vous déchaîner et décharger toute l’énergie accumulée dans la journée au rythme endiablé des musiques entraînantes. Abdominaux, Fessiers, Cuisses, Mollets : tous ces groupes musculaires seront sollicités. Le Biking tonifie, sculpte et améliore le système cardio-vasculaire et le souffle.

Cours limité à 15 personnes.